Creatina effervescente o creatina citrato, cosa è? La creatina in formato effervescente è un composto naturale che è assunto per diversi scopi ed innanzitutto quando si praticano attività ad alta...
Creatina monoidrato per lo sport Le proprietà della creatina si presentano particolarmente interessanti per le persone che praticano attività sportive ad alto livello di intensità. Si sostiene che l’uso di...
A cosa serve la glucosamina? Fa bene? La glucosamina è un elemento comunemente aggiunto in supplementi e nella maggior parte dei casi esso viene associato ad un altro elemento, ovvero...
Acido lipoico cosa è a cosa serve? L’acido lipoico è considerato un acido terapeutico. È possibile trovarlo in molti alimenti tra cui: verdure verdi, pomodori e crusca di riso. La...
A cosa serve il betacarotene? Il betacarotene svolge un ruolo importante in molte funzioni corporee. Esso è classificato come un carotenoide, ovvero una sostanza appartenente al gruppo di pigmenti rosso...
Acido ialuronico Cosa è? L’acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nel corpo. Le più alte concentrazioni di esso si trovano nei fluidi, negli occhi e nelle articolazioni. L’acido ialuronico...
Integratori e fitness: quali scegliere? Gli integratori per lo sport e nello specifico per attività quali il fitness, rappresentano un mezzo che aiuta l’atleta nella formazione del tessuto muscolare, nonché...
Integratori più utilizzati per favorire l'aumento della massa muscolare: Vitamine e minerali sono componenti essenziali per la salute ed il benessere dell’organismo. Qualora la sola alimentazione non dovesse essere sufficiente...
Integratori di magnesio Il magnesio è responsabile di un gran numero di funzioni del corpo. L’assunzione del minerale è possibile attraverso il consumo di alimenti: con maggiore facilità gli alimenti...
Integratori per il ciclismo: quali sono i migliori? Il ciclismo è un’attività molto impegnativa, che combina elementi di formazione anaerobici ed aerobici allo stesso tempo. L’allenamento di tipo aerobico si...
Integratori di sali minerali cosa sono? Nel caso in cui si desideri risolvere una carenza di nutrienti o nel caso si intenda semplicemente aumentare il livello energetico giornaliero è possibile...
Integratori di q10 e benefici: Il coenzima Q10 è naturalmente prodotto dal nostro organismo e svolge un ruolo importante per la salute del corpo e nel particolare delle cellule. Esso...
Acido linoleico coniugato o CLA: L’acido linoleico coniugato conosciuto come CLA, è un’altra forma di acido omega-6. È una sostanza generalmente contenuta in prodotti lattiero-caseari e nelle carni bovine. Si...
Proprietà benefiche del ferro: La carenza di ferro è una delle condizioni di salute più diffuse. Si stima che circa il 30% della popolazione presenti questo disturbo. Anemia da carenza...
Potassio e magnesio a cosa servono? Potassio e magnesio sono due dei sette principali minerali di cui il corpo deve disporre per poter funzionare nella maniera corretta. Il primo dei...
