Nel blog di GJAV troverai molti suggerimenti e consigli sui principali elementi alla base dei nostri integratori alimentari alcalinizzanti per il CrossFit e non solo. Inoltre potrai trovare tutte le informazioni e le news riguardanti atleti, gare ed eventi CrossFit nel panorama europeo.

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    Lo Squat Snatch è un movimento importato dal mondo del weightlifting e, a causa del suo elevato coefficiente tecnico, risulta veramente difficile da apprendere ed applicare agli allenamenti CrossFit ....
  • I nomi degli esercizi CrossFit
    Avvicinarsi al mondo del CrossFit è semplice, basta un po' di buona volontà e tanto impegno. Scegliere di praticare questa disciplina è facile, ma meno immediato è il linguaggio specifico...
  • Summer Games 2017: intervista a Stefano Quarta
    Sabato 17 giugno si terrà la terza edizione dei Summer Games , evento organizzato dal Box CrossFit Chieti . Una gara che ha da subito riscontrato le simpatie dei Crossfitters...
  • CrossFit Games: Cosa sono e come funzionano
    Dopo aver preso in considerazione diversi argomenti relativi al CrossFit (dal CrossFit per dimagrire ai benefici del CrossFit , passando per CrossFit a casa e CrossFit vs bodybuilding ) ecco...
  • CrossFit vs Bodybuilding
    Negli ultimi anni sempre più persone si sono avvicinate al CrossFit , scoprendo una disciplina sportiva completa e capace di allenare il corpo a 360 gradi. Dai più scettici ai...
  • Dimagrire con il CrossFit
    L'estate si avvicina e con lei anche la tanto attesa (e spesso temuta) prova costume. Da una parte gli eccessi delle feste mai smaltiti, dall'altra una vita troppo sedentaria ed...
  • donna crossfit fitness gjav
    Scegliere lo sport più adatto a noi non è facile come sembra. Non tutti gli sport vanno bene per tutti o per tutte le esigenze, siano esse famigliari, lavorative o...
  • CrossFit Monopoli Gjav
    Il CrossFit Monopoli è nato da un'idea di Angelo Maiellaro , laureato presso l'ISEF Statale di Roma, ex ginnasta di serie A nonché trainer CrossFit L1 . Lo abbiamo intervistato...
  • Il French Throwdown è un evento annuale organizzato da Reebok CrossFit Louvre . Un incontro davvero importante nel panorama CrossFit , nel quale l'obiettivo è creare un'esperienza unica nel suo...
  • italian box battle 2017
    Un weekend particolarmente intenso quello che ha avuto luogo il 20 e 21 Maggio presso il polo CrossFit Redwall di via Gramicia a Ferrara: la seconda edizione dell' Italian Box...
  • squat clean tutorial crossfit gjav
    Lo squat clean , come la maggior parte delle skills importate dal weightlifting, è uno dei movimenti più tecnici all’interno del mondo CrossFit . Vediamo insieme alcune delle tips fondamentali...
  • italian box battle
    Il 20 e 21 Maggio presso il polo CUS Ferrara di via Gramicia a Ferrara, si terrà la seconda edizione dell' Italian Box Battle , la gara a squadre organizzata...
  • Il CrossFit fa ingrossare (i muscoli)?
    Sempre più spesso si sente parlare di CrossFit , la disciplina sportiva che si sta espandendo sempre di più anche in Italia, raggiungendo una grande fetta di pubblico, piuttosto eterogeneo...
  • project-judges-crossfit-redwall
    Una cosa è certa: il CrossFit , ultimamente, è molto di moda. Considerato migliore rispetto alla “semplice” palestra, il CrossFit si gode il successo raggiunto e si prepara a cavalcare...
  • italian showdown 2017
    Questo weekend ha avuto luogo un'importantissima manifestazione CrossFit: l' Italian Showdown 2017 . Dal 28 al 30 aprile a Malpensa Fiere 1.000 atleti provenienti da tutto il mondo si sono...