Nel blog di GJAV troverai molti suggerimenti e consigli sui principali elementi alla base dei nostri integratori alimentari alcalinizzanti per il CrossFit e non solo. Inoltre potrai trovare tutte le informazioni e le news riguardanti atleti, gare ed eventi CrossFit nel panorama europeo.

  • italian box battle 2017
    Un weekend particolarmente intenso quello che ha avuto luogo il 20 e 21 Maggio presso il polo CrossFit Redwall di via Gramicia a Ferrara: la seconda edizione dell' Italian Box...
  • squat clean tutorial crossfit gjav
    Lo squat clean , come la maggior parte delle skills importate dal weightlifting, è uno dei movimenti più tecnici all’interno del mondo CrossFit . Vediamo insieme alcune delle tips fondamentali...
  • italian box battle
    Il 20 e 21 Maggio presso il polo CUS Ferrara di via Gramicia a Ferrara, si terrà la seconda edizione dell' Italian Box Battle , la gara a squadre organizzata...
  • Il CrossFit fa ingrossare (i muscoli)?
    Sempre più spesso si sente parlare di CrossFit , la disciplina sportiva che si sta espandendo sempre di più anche in Italia, raggiungendo una grande fetta di pubblico, piuttosto eterogeneo...
  • project-judges-crossfit-redwall
    Una cosa è certa: il CrossFit , ultimamente, è molto di moda. Considerato migliore rispetto alla “semplice” palestra, il CrossFit si gode il successo raggiunto e si prepara a cavalcare...
  • italian showdown 2017
    Questo weekend ha avuto luogo un'importantissima manifestazione CrossFit: l' Italian Showdown 2017 . Dal 28 al 30 aprile a Malpensa Fiere 1.000 atleti provenienti da tutto il mondo si sono...
  • Intervista a Massimo Brunaccioni, vincitore INBF Natural USA 2017
    Massimo Brunaccioni è un personal trainer, preparatore di natural bodybuilding e consulente in alimentazione Vegan. Ad inizio 2016 ha dato vita al primo team di bodybuilder vegan agonisti , il...
  • Cos'è il CrossFit e a che cosa serve
    Il CrossFit è un sistema di fitness, una disciplina sportiva che sempre di più sta entrando a far parte del lessico comune. Perché? Semplice: sempre più persone scelgono di avvicinarsi...
  • La dieta Vegan e il CrossFit
    Nonostante possa sembrare una scelta di vita controcorrente o abbracciata solo da una piccola parte della popolazione mondiale, il numero dei vegani è in continua crescita e, di conseguenza, la...
  • vegan & sport seminario alberto rusciano
    Abbiamo recentemente parlato di Corpo Vegano , importante realtà nel mondo vegan che si sta imponendo come punto di riferimento per l'allenamento e l'alimentazione veg nel mondo sportivo. Il 30...
  • italian showdown 2017
    Una data importante si avvicina per i Crossfitter italiani, e non solo. L 'Italian Showdown 2017 è alle porte: dal 28 al 30 aprile Malpensa Fiere ospiterà la seconda edizione...
  • crossfitness beach 2017
    E' giunta al termine la 5° edizione del Crossfitness Beach , la kermesse che vede gli splendidi scenari della Versilia, il sole e la spiaggia di Marina di Pietrasanta fare...
  • crossfit allenamento in casa gjav
    Complici la vita frenetica e il lavoro spesso troppo stressante, il tempo per andare in palestra e fare movimento si riduce notevolmente, tuttavia non deve essere una scusa per abbandonare...
  • corpo vegano
    Corpo Vegano nasce nel 2014 dalla volontà di Alberto Rusciano , personal trainer e preparatore atletico di successo, grande esperto di alimentazione vegan legata allo sport . E' con l'aiuto...
  • crossfitness beach 2017 Gjav integratori crossfit
    Il Crossfitness Beach 2017 , organizzato dal box CrossFit di Pietrasanta , è ormai giunto alla sua quinta edizione: un crescente successo per la kermesse che vede ormai oltre 200...