Nel blog di GJAV troverai molti suggerimenti e consigli sui principali elementi alla base dei nostri integratori alimentari alcalinizzanti per il CrossFit e non solo. Inoltre potrai trovare tutte le informazioni e le news riguardanti atleti, gare ed eventi CrossFit nel panorama europeo.

  • Marta Ricottini Live Esperto Risponde GJAV

    Diretta live col nostro Esperto Risponde e Marta Ricottini a cui potrete fare qualsiasi domanda su CrossFit, alimentazione, fabbisogno energetico e tanto altro.

  • Come gestire il pasto pre wod GJAV

    Per un’atleta CrossFit è fondamentale seguire una corretta alimentazione perché questa può influire positivamente sulle prestazioni e sui tempi di recupero.

  • CrossFit definizione strategie dietetiche gjav

    Quali sono le migliori strategie per la definizione nel CrossFit? e da cosa dipende questa definizione muscolare? Scopriamo tutti i segreti a riguardo.

  • Old School Throwdown 2020

    Torna nel 2020 Old School Throwdown, la prima gara CrossFit in Italia dedicata agli atleti Master, sabato 22 e domenica 23 febbraio con gli Individual.

  • Esperto risponde GJAV 18 febbraio 2020

    Diretta live col nostro Esperto Risponde a cui potrete fare qualsiasi domanda su CrossFit, alimentazione, fabbisogno energetico e tanto altro.

  • Benefici CrossFit sulle donne GJAV

    Sempre più donne si stanno avvicinando al mondo CrossFit. Quali sono quindi i principali benefici e risultati? Si può dimagrire?

  • A che età iniziare CrossFit

    Tra i genitori appassionati di CrossFit, sorge una piuttosto spontanea: a che età iniziare a praticare questa disciplina? CrossFit kids?

  • modena winter team challenge 2020

    Questa competizione CrossFit a team di due, organizzata da CrossFit 41100 Modena e CrossFit Sassuolo, si svolgerà in due weekend differenti in base alle categorie.

  • Trinacria Team Throwdown gjav integratori crossfit

    Dopo il successo delle passata edizione, che ha visto oltre 800 atleti sfidarsi per la qualifica on line ritorna in Sicilia l’edizione 2020 del Trinacria Games.

  • Integratori essenziali per la massa muscolare

    Tutto quello da sapere sugli amminoacidi essenziali. Cosa sono? Quali? Quando bisogna assumerli? Sono necessari per lo sport? Proteine? Senza Glutine?

  • 6 consigli utili per riprenderci dalle feste gjav

    Come riprendere la corretta routine dopo le feste natalizie? Ecco alcune semplici regole per iniziare con il piede giusto questa nuova stagione.

  • Emanuele Biviano fall series 2019 gjav

    Questo il team GJAV che parteciperà in diverse categorie a Fall Series 2019: Marta Ricottini, Emanuele Biviano, Jessica Rubino, Roberta Alò e Paolo Recchiuto.

  • necessità nutrizionali per competizione gara crossfit gjav

    Quali sono le caratteristiche metaboliche dell'allenamento di CrossFit. Obiettivi, bisogni e fasi dell'alimentazione per un'atleta di CrossFit.

  • GJAV project 2020

    Nuova presentazione aziendale del "GJAV Project 2020" riguardante atleti, partnership e sponsorizzazioni di GJAV per il 2020.

  • Fall Series 2019

    Fall Series Throwdown, la più longeva competizione di fitness in Italia giunge alla sua ottava edizione e si svolgerà dal 20 al 22 dicembre 2019 al PalaDesio.