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    L'estate si avvicina e con lei anche la tanto attesa (e spesso temuta) prova costume. Da una parte gli eccessi delle feste mai smaltiti, dall'altra una vita troppo sedentaria ed...
  • silvia pegoraro vegan-body builder atleta gjav
    Diventare vegetariani aiuta a dimagrire? In passato, la scelta di non mangiare carne ed alimenti di provenienza animale non era molto diffusa. I tempi e gli atteggiamenti delle persone sono...
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    Che cosa sono i termogenici? I termogenici erbe o integratori nutrizionali che aumentano la quantità di calore prodotto all’interno del corpo umano. I produttori consigliano i termogenici per bruciare i...
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    Cos’è la vitamina B6? Cos’è la piridossina? La vitamina B6 , nota anche come piridossina , è una vitamina idrosolubile, si dissolve cioè nell’acqua. Esistono diverse forme di questa vitamina:...
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    Cos’è la vitamina C? La vitamina C o acido L-ascorbico è un nutriente essenziale per gli esseri umani, nei quali funziona come vitamina. L’ascorbato (uno ione dell’acido ascorbico) è richiesto...
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    Perchè gli integratori alimentari sono utili per il benessere dei capelli? I nutrienti necessari possono essere ottenuti attraverso le vitamine ed i minerali contenuti negli alimenti consumati. Molto spesso però,...
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    Stress adrenalina e zuccheri Riequilibrare le risposte delle surrenali per avere più energia nei momenti importanti, migliorando la relazione tra gli ormoni e il metabolismo degli zuccheri. Sin dalle ricerche...
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    Il sale (cloruro di sodio) è un minerale essenziale per il corpo umano: assunto attraverso i cibi, contribuisce a regolare naturalmente l'equilibrio dei liquidi all'interno dell'organismo. Tuttavia, un consumo sregolato...
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    Alcuni studi recenti hanno dimostrato che la papaya fa dimagrire. Infatti sembra ci sia una stretta correlazione tra questo frutto e la perdita di peso. Molti conoscono i benefici nutrizionali...
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    Il basilico è l'erba culinaria per eccellenza e potete combinarlo in tantissimi modi. Le piante di basilico cespugliose, specialmente quelle a foglie viola, sono anche belle da vedere nel giardino....
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    Integratori in menopausa Alla menopausa arrivano prima o poi tutte le donne. Durante questo periodo di transizione dalla fertilità all’infertilità le donne devono fare i conti sia con il diventare...
  • integratori alcalinizzanti
    L'equilibrio acido base influenza la salute. Il ruolo degli alimenti assunti quotidianamente è determinate per lo stato di salute e di benessere di uno sportivo. La considerazione da fare è...
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    Con la giusta dieta abbinata all'aceto di mele, dimagrire sarà ancora più facile: Molteplici sono le qualità benefiche sul nostro organismo dell' aceto di mele , può essere assunto sia...
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    La soia aiuta a dimagrire e a combattere l’obesità. La soia contiene due proteine che contrastano l’accumulo di grassi e difendono l’organismo dall’infiammazione.

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    Colesterolo dieta consigliata: Ecco una guida per una dieta a basso tasso di colesterolo . Milioni di persone sono a forte rischio per disturbi del cuore già diagnosticati. Questo vuol...