Nel blog di GJAV troverai molti suggerimenti e consigli sui principali elementi alla base dei nostri integratori alimentari alcalinizzanti per il CrossFit e non solo. Inoltre potrai trovare tutte le informazioni e le news riguardanti atleti, gare ed eventi CrossFit nel panorama europeo.

  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Sali minerali: benefici degli integratori di sali

    02/01/2013
    Integratori di sali minerali cosa sono? Nel caso in cui si desideri risolvere una carenza di nutrienti o nel caso si intenda semplicemente aumentare il livello energetico giornaliero è possibile...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Q10: coenzima q10

    02/01/2013
    Integratori di q10 e benefici: Il coenzima Q10 è naturalmente prodotto dal nostro organismo e svolge un ruolo importante per la salute del corpo e nel particolare delle cellule. Esso...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Cla: acido linoleico coniugato

    02/01/2013
    Acido linoleico coniugato o CLA: L’acido linoleico coniugato conosciuto come CLA, è un’altra forma di acido omega-6. È una sostanza generalmente contenuta in prodotti lattiero-caseari e nelle carni bovine. Si...
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    Ferro: assumere ferro da alimenti e integratori

    02/01/2013
    Proprietà benefiche del ferro: La carenza di ferro è una delle condizioni di salute più diffuse. Si stima che circa il 30% della popolazione presenti questo disturbo. Anemia da carenza...
  • potassio-e-magnesio-e-fatica-muscolare-nel-crossfit

    Potassio e magnesio: fanno bene

    02/01/2013
    Potassio e magnesio a cosa servono? Potassio e magnesio sono due dei sette principali minerali di cui il corpo deve disporre per poter funzionare nella maniera corretta. Il primo dei...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Melatonina: gli integratori di melatonina

    02/01/2013
    A cosa serve e come funziona la melatonina? La melatonina è un ormone, presente in maniera naturale nel corpo. Essa per essere aggiunta in supplementi viene prodotta sinteticamente in laboratorio...
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    Arginina: a cosa serve e come funziona l'arginina?

    02/01/2013
    A cosa serve l'arginina e perchè funziona assumere integratori di arginina? L’arginina è un aminoacido non essenziale che è possibile reperire in un gran numero di alimenti. Nello specifico, questa...
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    Aminoacidi: Integratori di aminoacidi

    02/01/2013
    Integratori aminoacidi cosa sono e come funzionano? Gli aminoacidi rappresentano la base essenziale per la formazione delle proteine. Il consumo di integratori con aminoacidi è molto popolare tra gli atleti...
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    Integratori salini: fondamentali per lo sport

    02/01/2013
    Integratori salini quanto sono utili per chi pratica sport? Gli integratori salini vengono principalmente utilizzati per rifornire i depositi di sali minerali organici nel corpo e nei muscoli. L'assunzione di...
  • silvia pegoraro vegan-body builder atleta gjav

    Diventare vegetariani: fa bene o fa male?

    02/01/2013
    Diventare vegetariani aiuta a dimagrire? In passato, la scelta di non mangiare carne ed alimenti di provenienza animale non era molto diffusa. I tempi e gli atteggiamenti delle persone sono...
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    Dieta senza glutine: benefici di una dieta priva di glutine

    01/01/2013
    Benefici della dieta senza glutine? La dieta senza glutine è progettata in maniera tale da fornire un apporto energetico in grado di permettere di affrontare l’intera giornata in modo semplice...
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    Dieta per celiaci: dieta per la celiachia

    01/01/2013
    Dieta per celiaci: e l'importanza della giusta alimentazione Celiachia La celiachia è una malattia del sistema immunitario che si manifesta con un’incapacità dell’apparato digestivo nell’elaborare alimenti contenenti il glutine. Nel...
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    Celiachia sintomi: come riconoscere i sintomi della celiachia?

    01/01/2013
    Celiachia sintomi La celiachia è una condizione tale da non permettere alla persona di consumare alimenti contenenti glutine. Il consumo di questa proteina, nelle persone celiache, causa infatti una serie...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Taurina: funziona? A che cosa serve?

    01/01/2013
    Cos’è la taurina? Gli amminoacidi sono la base molecolare di ogni proteina nel corpo. Sono così essenziali che non ottenere anche solo un amminoacido essenziale può avere conseguenze significative sulla...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi

    Glutammina: cosa è a cosa serve?

    01/01/2013
    Che cos’è la glutammina? Dal punto di vista scientifico, la glutammina è uno dei 20 amminoacidi presenti nel corpo umano. È considerato un amminoacido non essenziale perché può essere ricavato...