Tutti gli articoli di Staff Gjav
  • abbinare palestra e CrossFit gjav

    È possibile alternare CrossFit e palestra? Come abbinarli al meglio, quanti allenamenti fare, durata delle lezioni e soprattutto come adattare l'alimentazione.

  • Live esperto risponde gjav marta ricottini 20 maggio

    Diretta live col nostro Esperto Risponde e Marta Ricottini a cui potrete fare qualsiasi domanda su CrossFit, workout e metodologia di ripresa dell'allenamento.

  • Esperto risponde Giulia Miglietti

    Diretta live del nostro Esperto con la dietista Giulia Miglietti a cui si potranno fare domande sulla dieta per la definizione e sull'organizzazione dei pasti.

  • Crossleague 2020 gjav sponsor

    Torna a Milano CrossLeague 2020 - The Italian Fitness Festival, l'evento dedicato alla sana competizione, a tutti i box CrossFit e allo spirito sportivo che ci unisce.

  • fabio scali esperto risponde

    Diretta live col nostro Esperto e il coach Fabio Scali a cui potrete fare qualsiasi domanda sul Vegan body building e sugli integratori Vegan per la massa muscolare.

  • Marta Ricottini Live Esperto Risponde GJAV

    Diretta live col nostro Esperto Risponde e Marta Ricottini a cui potrete fare qualsiasi domanda su CrossFit, alimentazione, fabbisogno energetico e tanto altro.

  • Old School Throwdown 2020

    Torna nel 2020 Old School Throwdown, la prima gara CrossFit in Italia dedicata agli atleti Master, sabato 22 e domenica 23 febbraio con gli Individual.

  • Esperto risponde GJAV 18 febbraio 2020

    Diretta live col nostro Esperto Risponde a cui potrete fare qualsiasi domanda su CrossFit, alimentazione, fabbisogno energetico e tanto altro.

  • Benefici CrossFit sulle donne GJAV

    Sempre più donne si stanno avvicinando al mondo CrossFit. Quali sono quindi i principali benefici e risultati? Si può dimagrire?

  • A che età iniziare CrossFit

    Tra i genitori appassionati di CrossFit, sorge una piuttosto spontanea: a che età iniziare a praticare questa disciplina? CrossFit kids?

  • modena winter team challenge 2020

    Questa competizione CrossFit a team di due, organizzata da CrossFit 41100 Modena e CrossFit Sassuolo, si svolgerà in due weekend differenti in base alle categorie.

  • Trinacria Team Throwdown gjav integratori crossfit

    Dopo il successo delle passata edizione, che ha visto oltre 800 atleti sfidarsi per la qualifica on line ritorna in Sicilia l’edizione 2020 del Trinacria Games.

  • Integratori essenziali per la massa muscolare

    Tutto quello da sapere sugli amminoacidi essenziali. Cosa sono? Quali? Quando bisogna assumerli? Sono necessari per lo sport? Proteine? Senza Glutine?

  • Emanuele Biviano fall series 2019 gjav

    Questo il team GJAV che parteciperà in diverse categorie a Fall Series 2019: Marta Ricottini, Emanuele Biviano, Jessica Rubino, Roberta Alò e Paolo Recchiuto.

  • GJAV project 2020

    Nuova presentazione aziendale del "GJAV Project 2020" riguardante atleti, partnership e sponsorizzazioni di GJAV per il 2020.

  • Fall Series 2019

    Fall Series Throwdown, la più longeva competizione di fitness in Italia giunge alla sua ottava edizione e si svolgerà dal 20 al 22 dicembre 2019 al PalaDesio.

  • Marta Ricottini CrossFit GJAV

    Annunciamo la nostra partnership con una delle atlete più emergenti nel CrossFit, Marta Ricottini, miglior atleta italiana al CrossFit Italian Showdown 2019.

  • Integratori vegani per il CrossFit

    Gli atleti si pongono molti interrogativi tra la dieta vegana e lo sport: la dieta vegan fa dimagrire? Essere vegani fa bene o fa male al proprio fisico?

  • gjav sponsor vis2008 ferrara

    GJAV sarà sponsor per la stagione 2019-2020 di VIS 2008 Ferrara.

  • GJAV project 2020

    Presentazione aziendale GJAV Project 2020: novità, progetti futuri e strategie di comunicazione per il 2020.

  • allenamento crossfit per aumentare massa muscolare

    Una delle domande più ricorrenti per chi si avvicina per la prima volta al mondo del CrossFit è legata alla massa muscolare: come aumentare la massa muscolare?

  • Rimettersi in forma con CrossFit Gjav

    Tra le attività sportive per avere uno stile di vita che punti al benessere totale del fisico e della mente c’è sicuramente il CrossFit.

  • Esperto Risponde Live
    Ecco la prima puntata live del nostro Esperto: Come avere l'opportunità di fare qualsiasi domanda al nostro Esperto? Tramite le dirette che facciamo, e che faremo, sulla nostra pagina Facebook...
  • Crossfit fa diventare muscolosi

    Che rapporto c'è tra praticare CrossFit e l'aumento della massa muscolare? Si hanno dei benefici in termini muscolari a fare CrossFit? Ecco tutte le risposte!

  • Anche se la tanto temuta prova costume è lontana, è altrettanto vero che il tempo vola e per avere un perfetto fisico CrossFit ci si deve lavorare.

  • Crossfit fa bene o male gjav

    I più diffidenti e contemporaneamente i più curiosi si chiedono se praticare i workout di CrossFit faccia realmente bene al corpo (e non solo).

  • Consigli per aumentare la forza nel CrossFit

    Una volta presa la decisione di dedicarsi all’attività fisica, ecco che per molti è giunto il momento di avvicinarsi al CrossFit e quindi alla sua logica e alle sue regole di allenamento. Il CrossFit è una vera filosofia di vita e a praticarlo sono sempre più persone. Se molti infatti…

  • Cose da sapere prima di iniziare a fare CrossFit

    Come iniziare a fare CrossFit? Il coach è importante? Quanto allenarsi? Tutto ciò che c'è da sapere prima di approcciarsi a questa disciplina.

  • catalogo gjav 2018 integratori alimentari crossfit
    Abbiamo pubblicato il Catalogo 2018 degli integratori per sportivi GJAV, uno strumento indispensabile per approfondire le caratteristiche dei nostri integratori con dettagli tecnici molto interessanti per il corretto utilizzo dei...
  • workout gjav integratore alimentare crossfit
    Alimentazione nel CrossFit significa capire cosa mangiare prima, dopo e durante i WOD, ma soprattutto come alimentarsi per migliorare la performance fisica. Come in tutte le discipline sportive anche nel...
  • crossfit allenamento in casa gjav
    Complici la vita frenetica e il lavoro spesso troppo stressante, il tempo per andare in palestra e fare movimento si riduce notevolmente, tuttavia non deve essere una scusa per abbandonare...
  • ambrosialab uniFe
    Ambrosia Lab è una società nata come spin off dell'Università di Ferrara, fondata nel 2003 da Prof. Stefano Manfredini e dalla Prof.ssa Silvia Vertuani. Il legame privilegiato di Ambrosia Lab...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi
    L'esperto risponde è il servizio gratuito di consulenza online di GJAV: Accedi al servizio Esperto Risponde Da questa sezione puoi contattare il nostro staff per ricevere informazioni in merito al...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi
    PRAL e prestazione fisica Il PRAL o potenziale di acidosi renale esprime il potere alcalinizzante o acidificante di un alimento. La letteratura scientifica più recente in materia di nutrizione clinica...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi
    Considerazioni sulla composizione e sull’impiego degli integratori per sportivi GJAV da parte del Responsabile Scientifico AmbrosiaLab Prof. Stefano Manfredini La linea GJAV® comprende 6 integratori alimentari per sportivi, ciascuno dei...
  • GJAV Integratori alimentari per crossfit e sportivi
    Integratori migliori per favorire l'incremento del tono muscolare Gli integratori di proteine L’efficacia degli integratori a base di proteine si riconduce all’elevato contenuto di proteine ed aminaocidi. Queste ultime sono...