CrossFit 4 Leoni un idea di Carmine Elia

Ciao, sono Carmine, ho conosciuto il CrossFit in occasione di Rimini Wellness nel 2012 ed è stato amore a prima vista :-). Da istruttore di allenamento funzionale ed appassionato di preparazione atletica per gli sport di squadra, ho subito capito che il CrossFit sarebbe stata la naturale evoluzione del mio lavoro. Ho cominciato a lavorarci da subito per poi decidere di prendere parte al Level 1 a Basilea ( all'epoca, trovare un posto libero in Italia, era impresa titanica :-). Da lì in poi la passione è cresciuta sempre di più, tanto da portarmi a conseguire tutte le altre certificazioni.

Quando ho cominciato, nel Cilento, posto bellissimo in cui vivo (spot :-), si faceva già fatica a capire cosa fosse l'allenamento funzionale! La mia missione è stata quella di far recepire un nuovo modo di allenarsi, dell'allenarsi in Classi, di capire cosa fosse e come creare la community. Con l'aiuto dei miei primi allievi, ci siamo riusciti. Da lì è nato CrossFit 4 Leoni il primo Box CF ufficiale nel Cilento...Ora la nostra Community vanta circa 300 associati e questo per noi è motivo di orgoglio! Tutti gli sforzi stanno trovando, per fortuna, riscontro.

CrossFit 4 Leoni Carmine D'Elia

Parlaci dei competitor di CrossFit 4 Leoni

Dopo un paio di anni, ho pensato fosse arrivato il momento di provare ad alzare un po l'asticella, e abbiamo cominciato a provare le nostre prime qualifiche per confrontarci con altre realtà Italiane. Oggi abbiamo una decina di "Atleti"( più Open che RX :-) ), sempre presenti nelle maggiori competizioni Italiane sia Individual che in Team. Francesca Palmieri, Jessica Papa, Giuseppe Crocamo. Simone Mazzeo, Daniele Marra, Angelo Gatto, Alfredo Rossi, Domenico Feola, Francesco Elia, Bruno di Sevo sono solo alcuni dei nostri atleti impegnati nella programmazione Competitor. Da quest'anno, abbiamo deciso, per migliorare il nostro recupero e la nostra performance, di affidarci a GJAV per quanto riguarda l'integrazione e ci stiamo trovando benissimo.

crossfit 4 leoni alla battle of stars

Carmine ci parli delle tua esperienza in qualità di Judge

Il Judging è l'altra mia passione, seconda solo al Coaching. La mia gara, che ricordo come la gara più bella di sempre, forse perchè è stata la prima, sono stati gli Italian Trowndown a Padova nel 2012. Avere la fortuna e l'onore di poter giudicare, oltre ai fortissimi Atleti Italiani presenti, Parker, Guðmundsson, Sigmundsdottir, Davidsdottir, ecc. non è una cosa che ti capita tutti i giorni. Oggi, ho una ventina di gare, alcune delle quali da Head Judge. Faccio parte di quella che ormai è definita da tutti la rivoluzione del Judging Italiano, Project Judges e ne vado fiero. Crossfit 4 Leoni

I Coach e lo staff di CrossFit 4 Leoni

Il nostro Staff: Parto dalla mia metà, Francesca, senza di lei sarei perso, Atleta di CF ed Istruttrice di Allenamento Funzionale. Domenico Feola e Francesco Elia. CERTIFICAZIONI CF: Level 2, WeightLifting, Powerlifting, Competitor, Judge, Kids.

Le novità per il 2018?

Le novità in programma! CrossFit 4 Leoni è in continua evoluzione. Il 2018 dovrebbe veder nascere il nostro nuovo Box, una struttura in un'area di 1400 metri quadrati dove poter continuare a svolgere il nostro progetto nel miglior modo possibile.