Nella nostra guida troverai tutte le informazioni per poterti migliorare senza correre rischi e nessuna controindicazione.

• CrossFit, uno stile di vita
• Il nemico numero uno del CrossFit
• Servono degli integratori?
• Luoghi comuni e falsi miti da sfatare
• Cosa puoi fare per migliorare le tue performance

Il CrossFit è molto più che uno sport, è un vero e proprio stile di vita, una moda forse ma anche un nuovo trend del fitness.