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“Migliorare le
performance nel CrossFit”

Nella nostra guida troverai tutte le informazioni per poterti migliorare senza correre rischi e nessuna controindicazione.

  • CrossFit, uno stile di vita
  • Il nemico numero uno del CrossFit
  • Servono degli integratori?
  • Luoghi comuni e falsi miti da sfatare
  • Cosa puoi fare per migliorare le tue performance

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Il CrossFit è molto più che uno sport, è un vero e proprio stile di vita, una moda forse ma anche un nuovo trend del fitness.

Incremento FORZA 95%
Miglioramento RESISTENZA 100%
Fase di RECUPERO 97%
Riduzione MASSA GRASSA 98%
CONTROINDICAZIONI 0%
MADE IN ITALY 100% 100%
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#GJAV #GoPerformance

Articoli CrossFit

  • Parma4games 2023

    Il prossimo week si svolgerà la seconda edizione di Parma4Games, una gara a team che vuole mettere alla prova qualsiasi tipo di atleta dall’experience all’elite, prediligendo la tattica e il gruppo alle prestazioni del singolo. Parma4Games vedrà la presenza di oltre 400 atleti suddivisi in 4 categorie tutte composte da team MMMW.

    Gjav sarà presente al fianco di Rachele Brambilla che gareggerà con il team FFF&Brother.

  • Affi Finals 2023 Andrea Belussi

    Antonio Bruno ed Andrea Belussi, atleti master 40 della scuderia GJAV, si sfideranno in occasione delle Finali Nazionali Master 2023.

    AFFI Finals 2023 è una competizione organizzata dalla Federazione Internazionale di Functional Fitness, che si svolgerà a Modena, presso la sede di CrossFit Team 059 nelle giornate del 8 e 9 Luglio.

    La competizione eleggerà i Campioni Italiani Master nelle seguenti categorie:

  • Roma Throwdown 2023

    Questo fine settimana si svolgerà Roma Throwdown, una gara di CrossFit molto ambita dove saremo presenti con il Team GJAV nella categoria Master MMW assieme ad Andrea Di Salvatore, Federica Mandrici ed Antonio Bruno.

    Roma Trowdown si svolgerà dal 2 al 4 giugno, tre giorni di CrossFit che vedranno i nostri atleti sfidarsi con i più forti atleti/e del panorama nazionale.