Grazie

Dopo il successo delle passata edizione, che ha visto oltre 800 atleti sfidarsi per la qualifica on line ritorna in Sicilia l’edizione 2020 del Trinacria Games.

Tutto quello da sapere sugli amminoacidi essenziali. Cosa sono? Quali? Quando bisogna assumerli? Sono necessari per lo sport? Proteine? Senza Glutine?

Come riprendere la corretta routine dopo le feste natalizie? Ecco alcune semplici regole per iniziare con il piede giusto questa nuova stagione.