Longevity Revolution del Dott. Filippo Ongaro è il primo corso al mondo sulla longevità scientifica.
Longevity Revolution è un corso intensivo, interattivo e pratico in cui il nostro valore aggiunto è proprio quello di tradurre i protocolli pratici le conoscenze attuali.
Quello che imparerai nei due giorni ha il potenziale di trasformare la tua vita e quella dei tuoi familiari costruendo un futuro migliore.
Longevità anti-invecchiamento e biohacking
La longevità e le tecniche anti-invecchiamento sono argomenti di grande interesse per molte persone e in particolare per gli sportivi. Con l'aumento dell'età media e la crescente preoccupazione per la salute e il benessere, sempre più persone cercano modi per vivere più a lungo e rimanere in buona salute migliorando la qualità della vita.
In primo luogo, è importante notare che la longevità è influenzata da una combinazione di fattori genetici e ambientali. Mentre alcuni individui hanno una predisposizione genetica per vivere più a lungo, ci sono anche molti comportamenti che possono influire sulla durata della vita. Ad esempio, mangiare una dieta sana ed equilibrata, fare regolare attività fisica, praticare yoga e meditazione, evitare di fumare e ridurre l'alcol possono tutti contribuire a vivere più a lungo.
Oltre a queste abitudini salutari, ci sono anche molte tecniche anti-invecchiamento che possono aiutare a rallentare il processo di invecchiamento e migliorare la salute. Queste tecniche includono l'uso di prodotti per la cura della pelle, l'assunzione di integratori alimentari di aminoacidi essenziali ed integratori di omega 3 EPA e DHA oltre che l'utilizzo di terapie anti-invecchiamento come la terapia ormonale.
Tuttavia, è importante notare che molte di queste tecniche sono ancora in fase sperimentale e non sono ancora disponibili per il grande pubblico. Inoltre, molte di queste tecniche possono essere costose e non sono accessibili a tutti.
In definitiva, la longevità e le tecniche anti-invecchiamento sono argomenti complessi e in continua evoluzione. Mentre ci sono molte abitudini e comportamenti sani che possono aiutare a vivere più a lungo e migliorare la salute, è importante consultare sempre un medico prima di utilizzare qualsiasi tecnica o terapia anti-invecchiamento.
Torna in cimaLongevity Revolution 11-12 marzo 2023
La ricerca scientifica ha ormai dimostrato chiaramente che si può allungare la vita e aumentarne la qualità. Ma il lavoro che va fatto nel campo della nutrizione, della nutraceutica, dell'allenamento fisico e del lavoro interiore non è semplice e deve essere declinato in modo specifico per incidere sulla longevità stessa. Sappiamo per esempio che lo stress, l'eccesso di produzione di cortisolo, l'assunzione di cibi infiammatori, alimenti ad lato indice glicemico e proteine animali incidono negativamente sulla lunghezza dei telomeri e dunque sull'invecchiamento cellulare ma come tradurre questo in un intervento?
Torna in cimaLongevity Revolution Location
Il Palariccione è uno scintillante e imponente centro congressi in acciaio e vetro nel centro di Riccione, una delle città più vivaci della riviera romagnola. Quattro piani di luce e trasparenze sono sormontati da una terrazza panoramica sospesa tra cielo e mare: la Riccione City Eye, uno spazio dedicato alla convivialità e allo stupore.
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