Sabato 23 Dicembre si terrà un master su "Crossfit e alimentazione funzionale" presso l'hotel Shandranj a Stava di Tesero (Tn). L'incontro avrà inizio alle 15.30 e terminerà alle 18.00. Alla fine del workshop ci sarà un buffet riservato a tutti i partecipanti.

Programma del Master GJAV presso Hotel Shandranj

Nello specifico, il master che si rivolge ai tecnici, istruttori e atleti di CrossFit,  tratterà dei seguenti temi: Metabolismo energetico nel CrossFit; Le fonti energetiche del crossfitter; Integratori alimentari per il Crossfit; Overtraining Sindrome; Come riconoscere il sovrallenamento; Strategia nutrizionale per il post workout; Healty Eating Plate;

Iscrizione al Master GJAV presso Hotel Shandranj

La partecipazione è gratuita ma è necessario prenotare il posto contattando il numero verde 800 144310.