L'acetil L-carnitina è l'estere acetilico della L-carnitina. L'acetil L-carnitina è anche conosciuta come acetil-carnitina, ALC, e ALCAR. L'acetil L-carnitina è una molecola che rilascia sia L-carnitina che gruppi acetilici.
L'assunzione giornaliera di acetil L-carnitina può avere un'azione protettiva a livello neuronale, inoltre può esplicare un'effetto protettivo del sistema cardiaco sul cuore. L'acetil L-carnitina può incrementare la motilità degli spermatozoi ed ha inoltre un'attività antiossidante.
Acetil L-carnitina: effetti
La funzionalità della L-carnitina comprende il trasporto (carrier) il trasporto di acidi grassi a catena lunga all'interno delle membrane mitocondriali, dei mitocondri ed il trasporto di acidi grassi a catena media e corta all'esterno dei mitocondri in modo da mantenere i livelli fisiologici in modo da mantenere i livelli fisiologici di coenzima A.(Co A)
L'estere acetilico della L'acetil L-carnitina partecipa alla sintesi del neurotrasmettitore acetilicolina. L'acetil L-carnitina è in grado di ridurre, in vitro la glicosilazione delle proteine che compongono il cristallino oculare.
L'acetil L-carnitina rappresenta quindi una fonte per la produzione energetica sia nel processo respiratorio ed anche nella nella motilità degli spermatozoi.
L'acetil L-carnitina viene quindi utilizzata come agente neuro protettivo in presenza di neuropatie, avendo inoltre un'azione antiossidante, è utilizzata come principio attivo funzionale in tutti quei soggetti ed in particolare negli sportivi che risultano particolarmente stressati e colpiti dalla sindrome da sovrallenamento.
Acetil L-carnitina: azione
L'assunzione di acetil L-carnitina da parte di atleti impegnati in discipline di forza trova riscontro nell'interazione tra l'acetil L-carnitina ed i siti ricettoriali del testosterone endogeno nelle proteine del sangue che trasportano gli ormoni androgeni (SHGB).Sembra infatti che l'acetil L-carnitina vada ad occupare una parte di questi ricettori nelle SHGB e per tanto si rende biodisponibile un maggior quantitativo di testosterone libero, nel sangue il quale esplica una marcata azione anabolizzante.
Nei vari studi condotti e nella pratica comune le dosi giornaliere tipiche dell'integrazione con ALC variano da 500 mg fino a 2 g.
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Acetil L-carnitina: bibliografia
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