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Fall Series 2016

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Fall Series è una delle più importanti gare di CrossFit in Italia e avrà luogo Sabato 3 e Domenica 4 Dicembre. Quest’anno, giunta alla sua quinta edizione, ha registrato numeri da record anche grazie alle numerose novità introdotte da Giorgio Beltrami, ideatore e organizzatore della gara.

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Le categorie di Fall Series

Una delle novità di Fall Series riguarda l’inserimento di una nuova categoria, infatti quest’anno è stata aggiunta la categoria Teens.Le categorie saranno quindi:

  • Scaled
  • RX
  • Master 35 +
  • Master 40-44
  • Master 45 +
  • Teens (dai 15 ai 17 anni)

E’ previsto un montepremi che consiste in una somma denaro o in un omaggio di prodotti e materiale da parte degli sponsor dell’evento.


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Gli atleti di Fall Series

Da quest’anno si potrà competere singolarmente o in Team, ma gli atleti dovranno fare una scelta in quanto non sarà possibile fare entrambe le cose.

I Team dovranno essere composti da due uomini e una donna e potranno competere solo nella categoria RX, ma per formare i team non ci sarà nessuna limitazione di box o di età.

Un’altra importante novità è che non ci saranno “tagli” quindi tutti gli atleti che parteciperanno alla fase finale eseguiranno tutti i WOD, dal sabato mattina alla domenica sera, e questo sarà possibile grazie ad un time table particolare.

Ai Fall Series saranno presenti numerosi atleti di fama mondiale come Giorgia Donato, Donatella Campolucci, Stefania Cazzaniga e Michela Amodei che gareggiano per la categoria Women Master 40-44. Ci sarà Marina Novelli, vincitrice della categoria master 35+ nella scorsa edizione. E ci sarà Manila Pennacchio.

Per quanto riguarda la categoria men ci saranno Peter de Sury e Tunde Okunniwa.

La location di Fall Series

La vera novità di quest’anno è però la location: per la prima volta i Fall Series si svolgeranno al Palazzetto dello Sport di Vigevano, decisamente più adatto della location delle precedenti edizioni.

All’interno di questa nuova arena verrà allestita una struttura con heat da 24 atleti, la più grande mai vista prima. Il tutto pensato per fare in modo che il pubblico e gli atleti non si annoino guardando per ore lo stesso WOD.

Ci saranno, inoltre, numerosi spazi dedicati al relax degli atleti e una vastissima area Warm UP e ovviamente non mancherà uno spazio destinato all’intrattenimento del pubblico.

Infine, tutti gli espositori avranno circa 1000 mq di spazio dove presentare e promuovere i loro prodotti.

Lo spirito di Fall Series

Fall Series è una gara così amata dagli atleti perché è stata creata con il solo obiettivo di realizzare un evento di Crossfit pensando prima di tutto agli atleti.

Giorgio Beltrami è riuscito ad organizzare una gara di enorme successo “ semplicemente” immaginandosi i Wod, pensando agli atleti che lo dovranno affrontare, immaginando di essere al loro posto, e soprattutto ricreando la sensazione che chiunque vorrebbe provare in quel momento.

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Atleti GJAV presenti al Fall Series

Manila Pennacchio atleta GJAV presente in questa importante gara. “Sono ansiosa che arrivi il weekend del Fall Series per rivivere l‘atmosfera di gara”, ha dichiarato Manila e sottolineando come “le gare qui in Italia sono sempre fantastiche e sarà molto bello poter rivedere tutte le mie colleghe e amiche. Ovviamente cercherò di dare il massimo come sempre così come ho fatto nella mia ultima competizione in Svizzera che è andata molto bene anche perché ho affrontato tutti i wod con grande spensieratezza. Cercherò di non sentire troppo la tensione. Il mio obiettivo resta salire sul podio e spero in dei wod che mi siano favorevoli, intanto continuo ad allenarmi per arrivare preparata e in forma”.

Gli standard della Fall Series

Per quanto riguarda le categorie RX e Master gli standard non saranno pubblicati. Per la categoria Scaled Man sono richiesti i seguenti standards e le seguendi skills:

  • 5 Double Under
  • Chest to Bar Pull Ups
  • Toes To Bar
  • Ring Dip
  • Handstand Push-Ups Kipping
  • 1RM Snatch >= 50kg
  • 1RM Clean & Jerk >= 65kg
  • 1RM Deadlift >= 120 Kg

Per la categoria Scaled Woman sono richiesti i seguenti standards e le seguenti skills:

  • 5 Double Under
  • Jumping Pull – Ups
  • Knee To Chest
  • Handstand on the Wall
  • 1RM Snatch >= 27,5kg
  • 1RM Clean & Jerk >= 40kg
  • 1RM Deadlift >= 70kg